Zdraví
S LENKOU

Nutriční poradna Zdraví s Lenkou

Těší nás Váš zájem o zdravý životní styl, redukci nadváhy, formování těla, prevenci a léčbu civilizačních nemocí způsobených nezdravým životním stylem a nadváhou. V naší výživové poradně Vám upravíme Váš jídelníček, nabídneme vhodné pohybové aktivity naši podporu během procesu hubnutí. Přejeme Vám mnoho úspěchů při realizaci zdravého životního stylu a těšíme se na spolupráci s každým, kdo chce vylepšit svoji postavu, zvýšit fyzickou kondici a udržet si dobrý zdravotní stav.

Co nabízíme

Naše nutriční poradna je určena nejen klientům s nadváhou, s podvýživou, ale také všem, kteří se zajímají o zdravou výživu. Zabýváme se výživovým poradenstvím pro dospělé i pro děti. Zhodnotíme Váš dosavadní jídelníček, sestavíme Vám nový jídelníček s ohledem na Váš zdravotní stav a Vaše chuťové preference, naučíme a vysvětlíme Vám změny a principy ve stravování, tak že si časem budete moci jídelníček sestavovat sami. Navrhneme Vám vhodné způsoby cvičení přizpůsobené Vašim potřebám a možnostem.

V naší poradně nepropagujeme ani neprodáváme žádné doplňky stravy. Rovněž nepropagujeme žádný specifický výživový směr s omezováním určité skupiny potravin.

Své služby poskytujeme lidem s rizikovými faktory jako je hypertenze – vysoký tlak, obezita, ischemická choroba srdeční, diabetes, zvýšená hladina cholesterolu v krvi, nadměrný stres atd., ale i osobám, jejichž cílem je zvýšení svalové hmoty.

Poskytované služby jsou velmi diskrétní.

Co Vám můžeme nabídnout:

• Úpravu Vaší hmotnosti a pravidelnou kontrolu váhy
• Správné stravovací návyky
• Zlepšení Vašeho zdravotního stavu, pokud nadváha či obezita již způsobila vznik civilizačních nemocí (diabetes, hypertenze atd.)
• Každodenní on-line podpora během procesu redukce hmotnosti

Naše jídelníčky jsou vytvořeny z běžně dostupných potravin, stravování podle nich není finančně náročné.